O ciclo do café

Já publicamos aqui qual os melhores horários para tomar café e a quantidade de cafeína em várias bebidas e o quanto você pode consumir de maneira saudável.

Agora veja como é (ou deveria ser) o Ciclo do café!

Chuva cai em terrenos de café.
É escoada e filtrada para o solo.
Café puro é puxado para a superfície.
HORA DO CAFÉ!
A Terra absorve a energia de um bilhão de pessoas loucas cafeínadas.
Respiradouros subaquáticos aquecem o mar.
Água evapora.
Formam-se nuvens.
(Repete)

HAHAHAH!

Que achou desse ciclo maravilhoso?

Mais legal que isso, só tomando café nas nossas canecas MAIS LEGAIS! São mais de 25 modelos diferentes a partir de R$24,90 – aproveita pra renovar ou começar sua coleção: eucompraria.com.br/tag/canecas

Caneca Jake - Hora da Aventura Caneca Khaleesi - Game of Thrones

Caneca Walter White - Breaking Bad Caneca Pikachu - Pokemon

Canecas GDG Sorocaba e Hacklab

Há pouco mais de um ano, o Eu Compraria! saiu de São Paulo para se instalar em Sorocaba, cidade do interior do estado de São Paulo.

Nesse um ano, pudemos participar de muitas coisas bacanas, inclusive ajudar a organizar e promover dois projetos muito legais por aqui, o GDG Sorocaba e o Hacklab.

O GDG é um Grupo de Desenvolvedores Google, ou seja, pessoas que trabalham com desenvolvimento web – não apenas programadores – que se encontram presencialmente ou virtualmente para trocar ideias, novidades e conhecimentos, principalmente usando ferramentas Google. Esse projeto do Google acontece no mundo inteiro e Sorocaba é uma das cidades com o grupo mais ativo zo/

Já o GDG Women é um “braço” do GDG, que busca promover conversas específicas com mulheres sobre o mundo de TI, dificuldades no mercado de trabalho e como as mulheres podem ser mais presentes no mercado. Além disso, o GDG Women também promove eventos – para todo mundo – trazendo preferencialmente uma personalidade feminina do mundo de TI. No dia 18 de outubro, o 3º Meetup do GDG Sorocaba será organizado pelo GDG Women com participação da Camila Achutti, que tem vários projetos bacanas como o blog Mulheres na Computação e é Diretora Nacional do TechnovationChallenge Brasil

É ou estará pela região? Sinta-se convidado para o evento e se inscreva no Meetup!

E o Hacklab? O Hacklab pretende ser o primeiro Hacker Space de Sorocaba. A ideia é ter um espaço compartilhado entre “sócios” que buscam um local para trabalhar, conversar, jogar, ler, aprender, compartilhar, fuçar… enfim, tudo que um nerd gosta como se estivesse em um clube! Enquanto ainda não temos o espaço físico para deixarmos umas placas, jogos, computadores, revistas, livros, etc., estamos promovendo encontros para disseminar a ideia e procurar novas pessoas que se apaixonem pela ideia como a gente. 

O primeiro encontro aconteceu no MACS e foi especificamente sobre front-end (já viu nossas canecas HTML5, CSS3, JS, Node e Angular?).

Como falei antes, nós do Eu Compraria! estamos totalmente envolvido nesses projetos, e como forma de ajudar a dar continuidade a eles temos canecas dos 3 projetos a venda

Todas as canecas vendidas revertem uma parte do dinheiro para o projeto, ajudando na organização dos eventos, como compra de coffee-breaks e brindes bacanas, transporte de palestrantes e, no caso do Hacklab, a procura de um ambiente bem legal para nos agruparmos!

Confira as canecas GDG Sorocaba, GDG Women Sorocaba e Hacklab.

Caneca Hacklab

Caneca HackLab Sorocaba

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Caneca GDG Sorocaba

Caneca GDG Sorocaba

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Caneca GDG Women Sorocaba

Caneca GDG Women Sorocaba

Caneca GDG Women Sorocaba

E aí, vamos tomar um café ou chá nessas canecas e ajudar o mercado da região a crescer e se tornar mais forte? 😉

Canecas para desenvolvedores

Dizem por aí que programador é movido a café… Já que tal bebida faz parte da alimentação básica desses profissionais que gostamos tanto, que nos ajuda a ter essa coisa linda chamada web e internet, o Eu Compraria! tem algumas canecas especialmente pensadaspara eles!

Caneca HTML5

A base de qualquer aplicação web, uma caneca que merece nosso respect!

Caneca HTML5

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Caneca CSS3

O que dá cor, beleza e vida a nossa web! Uma salva de palmas (e uns goles de café!)

Caneca CSS3

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Caneca JS

Taí o que deixa nossas páginas muito mais interativas e interessantes. Caneca mais que merecida!

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Caneca NodeJS

Caneca NodeJS

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Caneca AngularJS

Caneca Angular JS

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Vida longa e próspera a todos os desenvolvedores dessa internet!

Cafés em 1996 – Cafés em 2014

Cafés em 1996
Café preto
Café com creme e/ou açúcar

Cafés em 2014
Cappuccino
Latte Single
Latte Double
Latte Triple
Espresso Single
Espresso Double
Gibraltar
Café au Lait
Café con leche
Americano
Caffe tobio
Affogato
Mocha
Caffe Corretto
Frappe
Frappuccino
Pocillo
Espressino
Flat white
Café misto
Half-caf
Melange
Ristretto 
Skinny Latte
Soy / Almond latte
Chai Latte
Ice Coffee
French Press
Marocchino

Eu gosto de ter opções, mas TANTAS me fazem ficar um pouco angustiada :S

 A única coisa que eu não tenho dúvidas: tomarei em uma das canecas no Eu Compraria!, ou servirei no conjunto de xícaras da DC Comics *-*

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Conjunto de xícaras Batman, Super Homem e Mulher Gato – DC Comics

Quantidade de cafeína em bebidas: quanto consumir de cada uma?

Ás vezes não tem jeito: parece que precisamos de um café para que o cérebro dê “um tranco” e comece o dia.

xícara de café 
Nem tanto…

Mas não é só o café que tem esse poder, muitas outras bebidas com cafeína podem ser ingeridas para ter esse up(ah, tomar café nas horas certas tambés faz diferença!). Mas é bom ir com calma, ingerir mais de 250 miligramas de cafeína pode te deixar dependente e um dos sintomas é dor de cabeça – fica esperto se você já tem dores de cabeça constantes que pode não ser só trabalho e estresse, viu?


Quero caféééé!

Pra não ficar como o Fry aí, veja as quantidades máximas de cada bebida que podem ser ingerias em um dia. Se for tomar mais que um tipo, faça as contas 😉

Cafeinômetro: você pode consumir

Café descafeinado: 1,07 litros
Chimarrão: 2,5 litros
Barra de chocolate amargo: 1,4 kilos
Refrigerante sabor Cola: 2,535 litros
Chá: 1,5 litros
Expresso: 125 mililitros
Analgésico (Aspirina): 3,8 comprimidos
Guaraná em pó: 6,25 gramas
Energético: 781 mililitros
Café solúvel: 600 mililitros
Café coado: 400 mililitros
Copão da cafeteira: 457 mililitros

Via Superinteressante

Já que é para aproveitar o momento de consumir sua cafeína, que seja em grande estilo!

Para seu café:

Conjunto de xícaras Batman, Super Homem e Mulher Gato DC Comics
Conjunto de xícaras Batman, Super Homem e Mulher Gato – DC Comics

Para seu chá (ou um pouco mais de café):

Caneca Super Homem - DC Comics
Caneca Super Homem – DC Comics

~> Veja mais canecas no Eu Compraria!

Qual o melhor horário para tomar café?

Quais são seus hábitos de tomar café? Toma um logo que acorda e vai tomando ~ aos poucos ~ longo do dia? 

Para ter melhores resultados da energia da cafeína, existem alguns horários mais propícios para sustentar nossa vício vontade de tomar café, veja nesse gráfico:

Então, se você está aumentando a dose de cafeína diária para ter a energia que quer, no lugar disso tente tomar seu café depois que seus níveis de cortisol caírem, o que acontece algumas vezes por dia. A primeira caída acontece entre as 9:30 e 11:30 da manhã.

Tradução livre

Os horários ideiais para tomar café são, segundo essa tabela, entre 9:30 e 11:30 da manhã e depois entre 1:30 e 5:00 da tarde (oba!). Aqui vai o link da Tia Wikipedia para quem quiser entender melhor o que o Cortisol é e o que ele faz no nosso corpo 😉

No fim, ainda bem que nossa “janela” para o café é bem grande. Depois disso o bom mesmo é tomar um chazinho relaxante antes de dormir.

Então deixe sua caneca no trabalho para econimizar copinhos plásticos ou de isopor e tenha um infusor para fazer o chazinho da noite!

Infusor de Chá Bomba Caneca Super Homem DC Comics

Infusor de Chá Bomba e Caneca DC Comics Original Super Homem